России грозит стагфляция: что это и как к ней готовиться

Экономика России замедляется, инфляция остаётся высокой, кредиты дорожают, а расходы бизнеса растут. Эксперты объяснили, наступила ли стагфляция и как к ней подготовиться.
20 сентября, 2026, 03:40
1

Самое лучшее — иметь денежный запас на несколько месяцев

Источник:

Александра Мамонтова / 76.RU

В России всё активнее обсуждают риск стагфляции. Экономика теряет темпы, инфляция держится на высоком уровне, кредиты дорогие, а издержки бизнеса продолжают увеличиваться.
Сначала стоит разобраться в самом термине. Стагфляция — это не только высокая инфляция и не любое замедление ВВП. В классическом понимании речь идёт о сочетании сразу трёх факторов: высокой инфляции, ухудшения на рынке труда и торможения экономики.
Проще говоря, стагфляция — это когда в экономике случается всё плохое одновременно. MSK1.RU поинтересовалась у экспертов, стоит ли россиянам опасаться её наступления.

Дорогая жизнь — ещё не стагфляция

«Обычно слабая экономика сдерживает инфляцию, а быстрый рост ВВП, наоборот, ее разгоняет. А вот стагфляция — это когда оба процесса идут одновременно», — поясняет ведущий аналитик финансовой компании «Амаркетс» Игорь Расторгуев. По его словам, цены растут «не из-за избыточного спроса, а потому что дорожает само производство и доставка товаров, то есть источник давления находится на стороне предложения».
«Однако говорить, что стагфляция уже наступила, только на основании роста цен, нельзя. Нужно одновременно смотреть на производство, занятость и реальные доходы населения», — уточняет MSK1.RU управляющий фондом и основатель финтехплатформы SharesPro Денис Астафьев.
«Если экономика почти не растет, а цены продолжают повышаться, жить становится дороже, тогда как возможности увеличить доход постепенно сокращаются. Компании в такой ситуации начинают осторожнее относиться к найму, зарплатам и инвестициям», — объясняет Астафьев.

Самая неприятная комбинация

«В этом году Минэкономразвития ожидает рост российского ВВП лишь на 0,4%», — рассказывает MSK1.RU доцент кафедры корпоративных финансов и корпоративного управления Финансового университета при Правительстве РФ Ольга Борисова. При этом безработица остаётся очень низкой, а зарплаты продолжают расти. Поэтому Борисова соглашается с Астафьевым: говорить о полноценной стагфляции пока рано.
Борисова видит даже положительные стороны. По её словам, инфляция 6–7% подталкивает бизнес выпускать товары народного потребления. Санкции и геополитика корректируют процесс, но не ломают его. Высокие цены на нефть дают бюджету дополнительные доходы для реализации инвестпроектов.
«Российский бизнес продолжает адаптироваться к ситуации. Корректируются объемы импорта в страны-партнеры, меняются маршруты перевозок», — говорит эксперт из Финуниверситета.

Опять подвёл топливный рынок

Денис Астафьев из SharesPro признаёт, что в России сейчас «не полноценная стагфляция, а стагфляционное давление на отдельных участках экономики». И прежде всего — на топливном рынке. Ещё с середины весны рост цен на топливо ускорился, а в некоторых регионах возник дефицит бензина.
Для потребителя это означает более дорогую заправку автомобиля, но для экономики последствия шире. Топливо входит в стоимость перевозок, производства, сельхозработ, доставки и практически любой деятельности, связанной с перемещением товаров. Отсюда и инфляционное давление.
Однако бояться стагфляции в России прямо сейчас рано. Эксперты MSK1.RU сходятся в одном: полноценной стагфляции пока нет. Но готовиться к ней нужно уже сейчас. Ведь никто не обещает, что завтра будет легче.

Как приготовиться к стагфляции?

«Главное — не бежать скупать гречку и не брать новые крупные кредиты, пока непонятно, куда идет российская экономика», — советует Денис Астафьев из SharesPro.
«Зато лучше иметь денежный запас на несколько месяцев. Когда у вас есть деньги на жизнь без зарплаты, вы не паникуете и принимаете решения с холодной головой», — говорит эксперт.
Игорь Расторгуев из «Амаркетс» добавляет:
«Семейный бюджет и крупные траты лучше планировать заранее. Деньги под матрасом — плохая идея, они тают. А новые кредиты нужно брать с оглядкой: банковские ставки по-прежнему запредельно высокие, и это надолго».
Отдельно Расторгуев предупреждает про работу:
«Когда экономика тормозит, конкуренция за рабочие места растет. Так что стоит заранее подумать о своей востребованности — учиться, осваивать новые скиллы. Чтобы быть всегда востребованным, как бы ни вывернулась экономика».
Читайте также